Trong cái thế giới mà nhịp sống nhanh như chớp khiến ta dễ lạc lối khỏi những ước mơ, dòng tweet gần đây của Viktor Seraleev về việc viết thư cho bản thân trong tương lai thực sự chạm đến trái tim. Anh ấy chia sẻ trải nghiệm đặt mục tiêu bằng cách viết thư cho chính mình trong năm tới và cả 5 năm sau, lấy cảm hứng từ một tweet kể về một anh chàng nhận được lá thư anh ấy viết cho chính mình từ 5 năm trước. Nghe thì đơn giản, nhưng hành động này lại cực kỳ sâu sắc, vừa giúp ta phát triển bản thân, vừa mang lại những lợi ích tâm lý như cảm giác kết nối với "phiên bản tương lai" của mình

Cái ý tưởng viết thư cho bản thân trong tương lai này thực ra được khoa học ủng hộ hẳn hoi nha. Nghiên cứu chỉ ra rằng việc "tám chuyện" với chính mình trong tương lai có thể giảm căng thẳng và giúp ta cảm thấy gắn bó hơn với những gì sắp tới. Khi tưởng tượng về "tôi của tương lai", ta sẽ có động lực để bắt tay vào làm những việc cần thiết để đạt được mục tiêu. Điều này cũng khớp với mấy nghiên cứu cho rằng đặt mục tiêu hiệu quả nhất là khi chúng ta rõ ràng và cụ thể. Nhưng mà, không phải lúc nào cũng cần phải bó buộc vào mấy cái khung SMART đâu nha; đôi khi, mấy mục tiêu "to bự" và đầy cảm hứng lại là động lực lớn nhất để ta phấn đấu

Viktor chọn dùng FutureMe, một nền tảng cho phép gửi thư đến chính mình trong tương lai, và điều này cho thấy xu hướng ngày càng tăng trong việc tận dụng công nghệ để phát triển bản thân. FutureMe nhận được nhiều lời khen từ người dùng vì sự đáng tin cậy và cơ hội để họ ngẫm nghĩ về cuộc sống. Giao diện của nền tảng này khuyến khích người dùng viết ra suy nghĩ của mình và chọn ngày gửi trong tương lai, đúng kiểu "công cụ đặt mục tiêu có tâm" luôn

Ngoài ra, không thể không nhắc đến sức mạnh của mạng xã hội trong việc phát triển cá nhân và công việc. Việc Viktor dùng Twitter để chia sẻ hành trình của mình không chỉ kéo traffic về website mà còn mở ra những cuộc thảo luận thú vị về việc đặt mục tiêu và phát triển bản thân. Đây cũng là một xu hướng lớn, khi mạng xã hội trở thành công cụ mạnh mẽ để kết nối với đúng đối tượng và xây dựng những mối quan hệ có giá trị cho cả cá nhân lẫn công việc

Khi nói về việc viết thư cho bản thân trong tương lai, cũng đáng để suy nghĩ về sự khác biệt giữa "đặt mục tiêu" và "hấp dẫn điều mình muốn" (manifestation). Đặt mục tiêu là tạo ra các bước hành động cụ thể để đạt được kết quả, còn manifestation thì tập trung vào việc đồng bộ suy nghĩ và cảm xúc với điều mình mong muốn. Hai cách này hoàn toàn có thể kết hợp, tạo thành một chiến lược toàn diện để đạt được ước mơ

Tóm lại, chuỗi tweet của Viktor Seraleev là một lời nhắc nhở nhẹ nhàng nhưng sâu sắc về tầm quan trọng của việc tự nhìn lại và đặt mục tiêu trong cuộc sống bận rộn này. Bằng cách viết thư cho chính mình trong tương lai, ta có thể kết nối sâu hơn với ước mơ, cải thiện sức khỏe tinh thần, và đi trên con đường của mình với sự rõ ràng và mục đích hơn. Nhìn về tương lai, hãy tận dụng sức mạnh của những con chữ để vẽ nên cuộc sống mà ta hằng mong muốn. Deal không? 😉